{"id":73,"date":"2024-12-23T07:34:13","date_gmt":"2024-12-23T06:34:13","guid":{"rendered":"http:\/\/swimkids.pl\/?page_id=73"},"modified":"2024-12-23T08:06:37","modified_gmt":"2024-12-23T07:06:37","slug":"o-plywaniu","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/swimkids.pl\/?page_id=73","title":{"rendered":"O p\u0142ywaniu"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201e<em>P\u0142ywa si\u0119 dla zdrowia, zabawy, sportu, ratownictwa, wypoczynku psychicznego, zm\u0119czenia fizycznego, hartowania cia\u0142a, poprawy kondycji fizycznej, bezpiecze\u0144stwa, higieny, korekty i kompensacji wad postawy, poznania \u015brodowiska wodnego, towarzystwa itp. (Wiesner)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"449\" src=\"http:\/\/swimkids.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slide3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-77\" srcset=\"http:\/\/swimkids.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slide3.jpg 900w, http:\/\/swimkids.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slide3-300x150.jpg 300w, http:\/\/swimkids.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/slide3-768x383.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Ruch i aktywno\u015b\u0107 ruchowa towarzyszy cz\u0142owiekowi w przez ca\u0142y rozw\u00f3j ontogenetyczny. G\u0142\u00f3wnie w dzieci\u0144stwie barwi \u017cycie i wype\u0142nia czas wolny. Dobrze zorganizowany wywo\u0142uje uczucie odpr\u0119\u017cenia, motywuje do pracy i nauki, kszta\u0142tuje osobowo\u015b\u0107. Potrzeba ruchu jest zdolno\u015bci\u0105 wrodzon\u0105, a wraz z wiekiem pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne aktywno\u015bci. W okresie dzieci\u0144stwa najwa\u017cniejsz\u0105 form\u0105 jest zabawa, w \u017cyciu doros\u0142ym stanowi form\u0119 czynnego wypoczynku. Dzi\u0119ki zabawie w \u015brodowisku wodnym \u0142\u0105czymy przyjemno\u015bci przebywania w wodzie ze zdolno\u015bciami ruchowymi. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eP\u0142ywa si\u0119 dla zdrowia, zabawy, sportu, ratownictwa, wypoczynku psychicznego, zm\u0119czenia fizycznego, hartowania cia\u0142a, poprawy kondycji fizycznej, bezpiecze\u0144stwa, higieny, korekty i kompensacji wad postawy, poznania \u015brodowiska wodnego, towarzystwa itp. (Wiesner) Ruch i aktywno\u015b\u0107 ruchowa towarzyszy cz\u0142owiekowi w przez ca\u0142y rozw\u00f3j ontogenetyczny. G\u0142\u00f3wnie w dzieci\u0144stwie barwi \u017cycie i wype\u0142nia czas wolny. Dobrze zorganizowany wywo\u0142uje uczucie odpr\u0119\u017cenia, motywuje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-73","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76,"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions\/76"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/swimkids.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}